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苏柏安缓缓说道：“挺胸，抬头。”
周时棠照做。
苏柏安继续说：“直腰，收腹，头正。”
周时棠扭了一下头，直起腰。
苏柏安拿着一个木棍，轻轻放在周时棠肩膀上，“肩平，大腿平，小腿与面垂直，脚平放。”
周时棠一步步做，有哪里不对的方被苏柏安一一纠正。
“对，就是这
《流放岭南后，权相一家崩人设了》第47章她要习武，她要在岭南活下去
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